neuro-COACHING pour ADULTES

• Vous sentez-vous trop souvent stressé, irritable, fatigué, vidé, triste, déprimé, émotif, agité, agressif, colérique ? 

• Vous êtes une personne neurodivergente et votre quotidien vous fatigue, vous draine, vous épuise, vous vide de votre énergie de vie ? 

• Vous vous questionnez sur la meilleure façon d'aller mieux dans votre quotidien ?

• Vous êtes une personne pragmatique qui cherchez une approche concrète, axée sur des résultats rapides ? 

• Vous avez une curiosité naturelle pour le merveilleux monde des neurosciences ? Vous êtes-vous déjà demandé comment fonctionnait votre cerveau, votre corps, vos émotions ? 

• Vous avez besoin de mettre en place une saine routine pour retrouver un équilibre de vie ? 

Si vous répondez oui à une ou plusieurs de ces questions, je vous invite à lire un peu plus sur mon approche de coaching. 

Comment fonctionne mon approche ? Très simplement ! Je vous offre un programme d'accompagnement de 6 à 9 mois à raison d'une rencontre toutes les 2 ou 3 semaines.  

CONNAISSANCE

Je suis résolument ancrée dans le transfert de connaissances pour vous apprendre à comprendre comment fonctionne votre neurobiologie, votre corps, votre cerveau. Je vous apprends l'intelligence de votre corps ! En apprenant à vous connaître, vous réaliserez que le fonctionnement de l'humain est d'une simplicité déconcertante mais que notre mental a tendance à tout compliquer ! Je vous donnerai des exercices à faire à l'issue de chaque rencontre pour vous permettre d'intégrer les connaissances que je vous apprends.

CONSCIENCE

En vous donnant accès à toutes ces connaissances que les neurosciences nous ont permis d'apprendre, vous augmentez votre niveau de conscience de soi. Cette merveilleuse conscience de soi qui vous permet d'apprendre à vous connaître, à connaître vos états de stress versus de bien-être et surtout à savoir comment les réguler ! C'est un cadeau tellement précieux de se connaître et de savoir ce qui est une stratégie gagnante pour votre équilibre de vie !  

Je me spécialise dans l'accompagnement des personnes neurodivergentes, que vous soyez un adulte neurodivergent ou un parent d'enfant neurodivergent. 

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mon approche ! 

Affectueusement,

Carole